好博体育最近，好博体育来自伦敦南部的简·阿舍（Jane Asher）老太太火了。她在今年3月份一口气打破了五项分龄组游泳世界纪录。

好博体育注意啊，好博体育这不是老年健身组的友谊赛，而是正儿八经的世界纪录。而且，这已经是她职业生涯中第100项大师赛游泳纪录了。

好博体育听到这儿你可能想问，她为什么这么能游？

老太太说了，秘诀其实很简单：“游完泳上岸，你会由衷觉得，‘啊，我哪儿都能去’。”

好博体育这话听着是不是特别有力量？

好博体育阿舍的游泳基因可以说是刻在骨子里的。她出生在赞比亚，母亲是英国人，而她的外婆是在海里教会了她妈妈游泳。“这是我们家的一段家族往事。” 这种传承，一游就是近百年。

好博体育从1986年打破第一项大师赛纪录开始，到她80岁的时候，手里已经握着100项纪录了。现在95岁了，她还在布达佩斯的下一场赛事中有望再度冲击世界纪录。

好博体育很多人好奇，这么大年纪怎么控制体力？

好博体育阿舍的战术很聪明：“我从不游得太快，配速最为重要。”尤其是长距离游泳，稳住节奏，才能笑到最后。这道理放在做人做事上，其实也一样。

好博体育这位入选了国际游泳名人堂、还拿过大英帝国勋章的老太太，心态却出奇地平实。

好博体育她说：“我以前没意识到他们这么为我骄傲，我很开心。但我更心怀感恩。”

好博体育在她看来，这一路走来，是朋友和支持她的人成就了这一切。“我有很好的父母，也拥有很多机会，还有帮助我的朋友们。这不就是人生的意义吗？”

好博体育是啊，95岁还能劈波斩浪，靠的不只是体力，更是那份对生活的热爱和对身边人的感恩。

听完她的故事，你是不是也想找个泳池扑腾两下了？

不管几岁，只要出发，就永远不晚。

好博体育对此，你有什么看法呢？欢迎和我们分享！

好博体育图片及信息来源: 非注明原创均来自网络，文章/图片如有侵权请联络留言，会立即删除。

好博体育声明：本公众号发布的文章和图片等出于为公众传播有益信息为目的，不意味着赞同其观点或证实其内容的完全真实性，不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。其他媒体、网络或个人非获授权不可使用本公众号的内容，违者需自负版权等法律责任。本公众号不对文中出现的所有第三方广告，以及发布的所有广告负有任何责任。

好博体育Sources of pictures and information: All non-watermarked or specified are from the Internet

好博体育Disclaimer: The articles and pictures published on this official account are for the purpose of disseminating beneficial information to the public, and do not mean agreeing with their views or confirming the complete authenticity of their content, and do not make any guarantees about their scientificity and seriousness. Other media, networks or individuals are not allowed to use the content of this official account without authorisation, and those who violate it shall bear legal responsibilities such as copyright. This official account is not responsible for all third-party advertisements appearing in the article, as well as all advertisements published.